สำหรับผู้หญิง การหาเวลาออกกำลังกายเป็นเพียงอุปสรรค์แรก
เข้ากับเสื้อยืดและรองเท้าผ้าใบแบบบ้านๆ ได้ทุกวัน ฉันเริ่มวิ่งเพื่อสร้างความประทับใจให้นักประสาทวิทยาของฉัน ฉันดาวน์โหลดแอปเล็ก ๆ นี้ซึ่ง Jo Whiley จะให้กำลังใจฉันตลอดหลายสัปดาห์ ฉันสวมเสื้อยืดและรองเท้าฝึกสอนที่อบอุ่น และโยนตัวเองออกจากประตู และที่น่าชื่นชมก็คือ ฉันยังคงทำอย่างนั้นทุกวันเว้นวัน แม้ว่าฉันจะบอกนักประสาทวิทยาของฉันไปแล้วสองครั้ง ถึงแม้ว่าฉันจะทำแอปเสร็จ – แต่ฉันกลับฟังพอดแคสต์เกี่ยวกับเรื่อง เช่น “สิ่งที่กรมตำรวจเมืองเล็กๆ แห่งนี้ทำในสหรัฐฯ...